长时间没有思想沟通感觉到抑郁，大脑功能随之减退。这样没有交流的枯燥生活，往往会让人觉得生活无趣，往往能够让我们的大脑越来越懒惰。

        因此应多跟他人交流，跟他人交谈或倾听的过程中可调动大脑语言中枢、动作以及情感中枢等。尽量多结交新朋友，隔三差五联系老朋友，可通过回忆激活大脑不常用的区域。

        值得提醒的是不能过分依赖于视频或其他网络社交，尽可能的面对面交流，因为通过动作或眼神能反复刺激大脑，让大脑中枢变得更加兴奋。

        你可能也没有想到这样和朋友交流，也能够提高自己的智力吧，其实更重要的是能够预防老年痴呆，如果没有和周围人的交流，我们的生活越过越枯燥，会让我们越来越觉得生活没有意义，所以请你踏出家门，勇敢的和朋友们去交流吧！

        如果你也想要了解自己的智商有多高的话，快来点击下方的链接测试一下吧！