人们有时会这样意识到自己，处于自我意识状态中。但只是在特殊的时刻才会这样，通常人们是不处于自我意识状态中的。人们观察外部世界，将意识集中于外部世界。在电视中观看体育比赛时，人意识不到自我。
       
        在公司面 对电脑时，视线集中于显示器，那么意识也会集中于显示器。做饭时将意识集中在所做饭菜上。这些都是普通意识状态。

        当一个人失败时，就会产生"自己为什么这么差劲"的自卑感。处于自我意识状态中的人，大部分都在思考自己是否差劲，心情称不上愉快，这样就会处于不好的心理状态中。但当他们一旦重振精神面对工作时。
 
        目光又再次集中于外部。

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